日常生活用眼多 大人小朋友同做眼睛操 資料來源：趙仕祥中醫師 現在的小朋友很多時候都會看電腦、電話或讀書也十分用神，這樣會很傷害眼睛，有一些穴位按摩能幫助小朋友舒緩眼睛。 第一個介紹的穴位是攢竹穴，在兩條眼眉的最前端，向下大約半吋的

為人父母壓力大 焦慮要及時處理 資料來源：精神科專科醫生黃俊賢 作為父母，既要面對工作，亦要照顧家庭。在巨大的壓力下，很容易出現焦慮。焦慮是與生俱來的正常反應，當我們生命受到威脅時，適當的焦慮可以保障我們人身安全。不過如果過度擔心，

幼稚園上／下午班，應該怎樣選擇？ 資料來源：註冊教育心理學家彭智華  家長即使未到十居其九，也有十居其七八也想孩子讀上午班。孩子和家長一起起床，一起出門上班上學，也可以午睡，學習比較好。基本上，大家對讀上午班的期待會高一點

除了閱讀時，家長也可以在日常生活中運用到對話式的技巧嗎？ 資料來源：教育心理學家沈嘉敏及鄧偉茵對話式閲讀中所用到的技巧，包括提問或者提問之後，家長和小朋友之後的步驟互動。其實不單只可以應用在閲讀上，在日常生活上也能應用及練習得到。舉